omega 3

Nee, die aus dem Netto. Aber die aus dem Link hören sich interessant an, davon muss man dann auch nicht so viele Kapseln pro Tag nehmen...

Zitat:

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Zitat von 6meta90

Die hatte ich auch mal, musste ständig aufstoßen... war nicht besonders angenehm :kotzen:

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:troest:

Du armer.

:-)

Zitat:

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Zitat von Metalhead

Die kaufe ich auch.. Gute EPA/DHA Ratio und erfüllt seinen Zweck. Vitamin E wollen Viele nicht, weil es nach einer neueren Studie das Herzinfarktrisiko steigert. Allerdings in sehr hohen Dosierungen und über einen längeren Zeitraum. Dazu kommt, dass Vit. E z.T. gespeichert und nicht wie überschüssige wasserlösliche B-Vitamine oder Vit. C. über den Urin ausgeschieden wird.

Früher wurden immer 400-800 I.E. für Gelenkprobleme etc. empfohlen. Ich denke mit der geringen Menge in den Fischölkapseln geht man kaum ein Risiko ein. Es verlängert halt die Haltbarkeit des Öls (Antioxidans).

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Ist ein nicht zu unterschätzender grund es nicht zu nehmen.
Ähnlich wie bei vit.d3.

Es ist aber wie immer eine frage der dosierung...:winke:

nehme täglich ca. 10ml omega 3 öl von myprotein. http://www.myprotein.com/de/products/omega-3-flussig
ist das problematisch bezüglich der vitamin e einnahme?

So, mal 500 Kapseln bestellt und dazu nen Beutel Malto weils so günstig ist.

Zitat:

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Zitat von pschuma87

nehme täglich ca. 10ml omega 3 öl von myprotein. http://www.myprotein.com/de/products/omega-3-flussig
ist das problematisch bezüglich der vitamin e einnahme?

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Dort gibt es leider keine mengenangabe.
Bei 10ml wird es aber nicht so wild sein.

:winke:

Das Liquid enthält pro 100ml 10mg Vitamin-E...die SuperOmega-Caps entahlten pro Cap 1mg Vitamin-E