Genau, wenn man dann den Mädels erklärt, dass sich durch Muskelaufbau das Kollagen die Haut von unten strafft sozusagen, dann kommt sogar manchmal etwas Einsicht.Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Zu mir kam mal eine und hat gesagt sie will verstärkt BBP-Programm machen. Dem Mädel erstmal KB, Ausfallschritte und KH mit gestreckten Beinen gegeben.
Paar Monate mit den Übungen trainieren lassen => War noch nie so begeistert (:o)
Jetzt kommt sie nur noch zu mir für neue Pläne und zu keiner der weiblichen Trainerin mehr. Muhaha
