Bitte um Überprüfung: Diätplan

Zitat:

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Zitat von Glen222

I can't remember such a huge diet routine daily, and I think diet plan should be simple enough to be easily followed so that we don't get bore with it. Fitness is not a crazy thing at all so steady efforts in a more natural way is the best choice.

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Das Leichteste wäre es sich nur von Shakes zu ernähren, die Sinnhaftigkeit dieses Vorhabens sei dahingestellt.

Außerdem:

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Der Plan enthält gerade mal rund 12 (!) Lebensmittel. Viel ist das nicht...

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So ist es, und wären es nur die zwölf Lebensmittel, könnte ich die nach einiger Zeit nicht mehr sehen, deswegen auch die Variationen, was jetzt an dem Plan, ob mit oder ohne Variationen, kompliziert sein soll verstehe ich nicht. :ratlos: