Gewichtszunahme

Zitat:

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Zitat von Markules

ich bekomm nich mehr rein und bei mir zuhause gibts auch nicht mehr zu essen.. wie
soll man denn als einfacher student das ganze essen bezahlen
das is doch vollkommen utopisch

davon mal abgesehn, dass man sich andauernd übergeben müsste..

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Vlt. ma nebenbei ma arbeiten gehen:gruebel: :professor:
Und wie hast du dir Muskelwachstum so vorgestellt? Einfach die Hantel in die Hand ma nehmen ma?:))
Entweder machst du es richtig oder lass es einfach sein:professor:

Zitat:

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Zitat von Markules

ich bekomm nich mehr rein und bei mir zuhause gibts auch nicht mehr zu essen.. wie
soll man denn als einfacher student das ganze essen bezahlen
das is doch vollkommen utopisch

davon mal abgesehn, dass man sich andauernd übergeben müsste..

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Wie schaffen es denn andere Studenten deiner Meinung nach ausreichend zu Essen um zu wachsen und nicht wie ein Kind?

Mehr zu essen kann man genauso trainieren wie seine Muskeln

Haferflocken und milch muesste doch drin sein.
Anstatt suppe

naja der umstand, dass ich schon 6 kilo zugenommen hab zeigt doch, dass man auch so erfolge verzeichnen kann ;)

Zitat:

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Zitat von Markules

Dadurch, dass ich dann mehr esse müsste ich ja auch mehr zunehmen oder?

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Da hast du gerade das Geheimnis von Gewichtzunahme entdeckt: Mehr Essen :))

Zitat:

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Zitat von Markules

naja der umstand, dass ich schon 6 kilo zugenommen hab zeigt doch, dass man auch so erfolge verzeichnen kann ;)

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Warum fragst du dann überhaupt?

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Warum fragst du dann überhaupt?

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und warum sagt er dann

Zitat:

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Zitat von Markules

Ich habe einen schnellen Stoffwechsel, das heißt ich kann soviel essen wie ich will und es bleibt kaum was dran.

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???

sinnlos

meine frage war anders und wurde auch noch nicht beantwortet.. die frage war:

da ich mich mit zucker und fast food zurückgehalten hab und es nur sehr selten gegessen habe...

ob ich als Hardgainer weniger Erfolge haben würde, wenn ich mehr Zucker (Schokolade usw.) esse oder (!), ob dann sogar mehr dran geht..

(das mit dem Insulinspiegel weiß ich)

mit Zucker und Fastfood gehen mehr Kalorien rein, das ist dir klar, oder

wenn du wie viele andere auch dir mal angewöhnen würdest Portionen zu essen, die einem Bodybuilder entsprechen um so auf eine höhere Kalorienzahl zu kommen, dann wären deine Erfolge sogar noch viel besser

Es wird sich ja wohl JEDER Student in Deutschland leisten können, sich Nudeln, Reis, Haferflocken, Quark und Bananen kaufen zu können.