Unzufrieden mit Figur (weiblich)

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Nichts tun und essen soll auch helfen um Kurven in der Körpermitte zu generieren

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Pro Orgasmus verliert man auch 300 Kcal,das dazu als cardio und die figur wird schon wieder

:)) Jetzt mischt auch das Offtopic mit.
Mal abgesehen davon das ich die Proportionen völlig ok finde, wirst du mit deiner Einstellung eh nicht viel reißen.

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Nichts tun und essen soll auch helfen um Kurven in der Körpermitte zu generieren

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glaub ich auch :confused:

Zitat:

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Zitat von Engelbert1

:)) Jetzt mischt auch das Offtopic mit.
Mal abgesehen davon das ich die Proportionen völlig ok finde, wirst du mit deiner Einstellung eh nicht viel reißen.

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Die sind aber nur ok,gut sind se nur wenn das A und O beherrscht wird >)

Wenn ich vom essen zunehmen würde dann wäre ich froh ;)jaja ich weis, ihr seid die Profis aber mal ehrlich, Kreuzheben würde meine Arme mittrainieren und da will ich unter gar keinen Umständen mehr an Masse da die schon leicht trainiert sind und gut aussehen.

Aber ich werd mich mal einlesen

Zitat:

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Zitat von Sarah84

Wenn ich vom essen zunehmen würde dann wäre ich froh ;)jaja ich weis, ihr seid die Profis aber mal ehrlich, Kreuzheben würde meine Arme mittrainieren und da will ich unter gar keinen Umständen mehr an Masse da die schon leicht trainiert sind und gut aussehen.

Aber ich werd mich mal einlesen

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ich .... :sorg:

Mal User Fliegenklatsche kontaktieren. Der kann dir helfen, wenn es um darum geht am Bauch zuzulegen :professor:

Naja wenn du nicht zunimmst vom essen, dann ist du zu wenig...
Vom Kraftsport alleine wirst du auch nicht zunehmen. Das macht man nunmal übers Essen.

Zitat:

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Zitat von Sarah84

Wenn ich vom essen zunehmen würde dann wäre ich froh ;)jaja ich weis, ihr seid die Profis aber mal ehrlich, Kreuzheben würde meine Arme mittrainieren und da will ich unter gar keinen Umständen mehr an Masse da die schon leicht trainiert sind und gut aussehen.

Aber ich werd mich mal einlesen

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Also bis du als Frau zu starke Arme kriegst kannst ewig warten.

Deine Einstellung ist eher unmotiviert, so wird das nix. Wäre schade, wenn du beim Standard Fitnessgehampel bleibst. Bei Frauen ist das Kraftausdauer an Maschinen. Quasi verschwendete Zeit.

Zitat:

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Zitat von spiderschwein77

Pro Orgasmus verliert man auch 300 Kcal

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glaubst du wirklich dass du in deinen 2 Minuten 300Kcal verbrennst?!