Kann es sein, dass ich nicht dünn werden KANN?

Denke ist besser so.
Beratungsresistente Quatschköpfe brauchen wir hier nicht mehr.

Zitat:

Zitat von MatzeVegan

Wie gesagt, Thema Ernährung verlasse ich mich lieber auf Frau Professor Dr. Christel Rademacher und die DGE.
Obst und Gemüse sind normalerweise genug im Plan ( Banane im Frühstück / Abendessen, Orangen zwischendurch, Paprika / Zwiebel / Pilze etc im Mittagessen .. nur wenn nichts gutes zu kaufen ist, esse ich lieber einen Tag kein Gemüse und kaufe am nächsten wieder gute Sachen).
Das der Trainingsplan nicht gut aussieht habe ich jetzt schon mitbekommen ( wobei dort in anderen Foren noch Tipps beigegeben wurden, was verbessert werden soll + weitaus .. reifer und qualifizierter drüber gesprochen worden ).
An die Wichtig-Threads zum Thema Ernährung halte ich mich nicht, da diese leider nunja .. geschrieben sind für Idioten.
Anabole Diäten, Low-Carb und solche Sachen helfen zwar Muskeln aufzubauen, sind aber für den Körper ungefähr so gut wie ein Messer in der Schädeldecke.

Aber nunja, tut mir Leid nach dem hier aber ich bleibe dann doch eher bei den Fitness und anderen Foren. Klischee : Bodybuilder sind unfreundlich und sozial nicht ganz auf der Höhe wurde leider bestätigt.

MfG

Du hast überhaupt keinen Erfolg nach 2 Jahren, aber trotzdem stimmen training + Ernährung? Weil dir irgendeine 50 jährige Frau das sagt? Sie mag ja Professorin sein, aber hat wahrscheinlich 0 ahnung von bb.
Aber mach ruhig so weiter, dann hast du halt auch weiterhin keinen Erfolg. Dann nerv aber nicht rum und verpizz dich halt!

Jupp... Nur weiter so. In 5-10 Jahren wird ers vielleicht erkennen.
Ciao

Zitat:

Zitat von MatzeVegan

Wie gesagt, Thema Ernährung verlasse ich mich lieber auf Frau Professor Dr. Christel Rademacher und die DGE.

Dann frag doch die, was du besser machen kannst.

PS.: ich bin ebenfalls in nem ernährungsbezogenen Studiengang, von den DGE-Richtlinien halte ich allerdings nicht sehr viel, zumindest für Bodybuilder und wir sind hier nunmal in nem BB-Forum