Zu viel Eiweiß? Und was könnte man noch verbessern? MfG

Zitat:

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Zitat von Tiger91

:))

Anhang 8797

trölfzehn z.

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Kann man ruhig LAUT und somit groß posten:


http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...7&d=1355071050

http://2.bp.blogspot.com/-xiMpIk9iq-...get-to-big.jpg

Zitat:

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Zitat von Tiger91

http://2.bp.blogspot.com/-xiMpIk9iq-...get-to-big.jpg

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:D:rofl:

...so, ich geh jetz mal "pumpen" - heute KH (hoffentlich endlich mal mit richtiger Technik), MP, KZ un Dips;-)

also,bei 71 kg find ich 164 gramm eiweiß nichtzuviel,eher die untergrenze, würde eher 180 - 200 gramm anvisieren,aber auch jur , weil ich eiweißbezogen auf nummer sicher gehen will...

wundert mich, dass sich überhaupt noch jemand traut seinen TP ohne KH und KB zu posten:))