Fundstelle?.....Zitat:
Zitat von Morgi87
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Fundstelle?.....Zitat:
Zitat von Morgi87
Während des Studiums hat uns ein Prof dazu ein paar Studien aufgezeigt. (die hab ich jetzt leider nicht zur Hand)
Allerdings habe ich inzwischen beispielsweise auch schon eine Untersuchung zu extrem adipösen gelesen (BMI 50-60),
bei denen von ca. 10000 KCAL und mehr die Rede war.
Auch bei Ultra-Radfahrer war von ähnlichen Werten die Rede.
Eben... Wenn bei 5.000 kcal Schluss wäre, dann würden die auf der Tour nach 3 Tagen vom Rad fallen. Zumal 5-6k jetzt nicht sooo viel ist. 5000 ed habe ich früher schon gehabt. Ein Profi liegt da schnell mal 1.000-2.000 drüber, denke ich
naja,Zitat:
Zitat von PhilippAlex
deswegen hängen die auch die ganze Nacht über am Tropf, um das wieder auszugleichen.
Aber vermutlich ist auch das Verdauungssystem bis zu einem gewissen Maß anpassungsfähig,
wenn über viele Jahre oder Jahrzente solche Mengen aufgenommen werden.
Ich bin nach diesem Clip auf jeden Fall etwas versöhnter mit meinem Schildkröten/Fat-Ass-Stoffwechsel. Natürlich würde ich mir sehr gern häufiger folgenlos eine Fresskapade gönnen, aber derartig Fressen müssen für ein paar Kilo mehr ist auch Mist.
Solche Ladetage - ich meine kalorienmässig - sind schon möglich, aber keine 14.000 Kcal! Die 14.000 schaffen Stoffer, die mit Insulin und Co. arbeiten und so ihren Stoffwechsel himmelhoch treiben.Pq:
Ladetage sind dann möglich, wenn man sich tagelang extrem kalorienarm ernährt, und extrem hart trainiert. Wird gerne in der warrior diet gemacht, und anscheinend schaffen es 60-kg-Spargeltarzane am Ladetag bis zu 8.000 Kcal zu verdrücken (low carb), und trotzdem bei 5% KFA zu bleiben. Dabei essen die aber keinen Müll von McFress und McDoof, sondern saubere Lebensmittel. Denn eins ist klar: die Nahrung muss auch Nährstoffe enthalten, sondt landet das Meiste auf der Hüfte und die Leistung sinkt in den Keller.