Übertraining überbewertet?

Ich glaub der entscheidende Faktor beim Übertraining ist die mangelnde Regenerationszeit und nicht zu viel Training ...

Ich finde es persönlich nicht so ansehnlich, wenn Jungs zu breit sind. Eine Bodybuilderkarriere wie Arnold Schwarzenegger will ich schließlich nicht erreichen. Eine Surfer-Figur wie das die Jungs hier beispielsweise im Shop unter http://www.oboy.de/katalog/gay-store/gay-string.html zeigen, finde ich optisch viel besser.

Lol...
Glaub du bist hier falsch

:D Nach fast 2 Jahren wieder rausgegrübelt den Tread? :D

Zitat:

---

Zitat von Dellero

Ich finde es persönlich nicht so ansehnlich, wenn Jungs zu breit sind. Eine Bodybuilderkarriere wie Arnold Schwarzenegger will ich schließlich nicht erreichen. Eine Surfer-Figur wie das die Jungs hier beispielsweise im Shop unter http://www.oboy.de/katalog/gay-store/gay-string.html zeigen, finde ich optisch viel besser.

---

Muss auch nicht jeder so breit wie Arnold werden.
Es geht darum, das Beste aus seinem Körper zu machen und sich mit
einer gesunden Ernährung wohlzufühlen.

Ich mach mal zu hier.
Komplett Offtopic