äh 100kg heben ist ja nichts besondres.....
150kg heben ist nicht besondres....
200kg++ heben ist was besondres....
davor sieht man einfach nacht nicht aus....
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äh 100kg heben ist ja nichts besondres.....
150kg heben ist nicht besondres....
200kg++ heben ist was besondres....
davor sieht man einfach nacht nicht aus....
@falk klar hab ich dass gesagt? der ausgangspunkt war dass mein vorredner meinte dass man mehr brust etc bei 90kg drücken hat und sowas zu generalisieren ist unpassend weil man es nich kann
mfg tobi
jo das ist wirklich so....Zitat:
Zitat von tobias_w
war bei mir nie andres meine Brust sieht auch nicht so extrem aus obworhl ich fast 120kg drücke....
Der Rücken sieht ganz gut aus.
Hat damit null zu tun..Zitat:
Zitat von Falk333
word!Zitat:
Zitat von Handsome
@ threadsteller: kannst du mal ein aktuelles frontpic von dir machen?
MfG Legend
Frontpic kommt:D
gut, so siehts auf jedenfall schon nach wesentlich mehr aus als auf den letzten bildern ;)
zum thema BD. mir glaubt auch keiner die 90kg ( 1 wdh also max). ist bei dir auch deine maxkraft oder ist das dein trainingsgewicht?
ist auf keinen fall mein trainingsgewicht....
die 90 KKg sind das was ich max schaffe auch ohne vorbalsatung....schaffe ich nur ein mal...und auch nur wenn ich gut drauf bin....wusste nicht das man da trainingsgewicht meint....oder doch nicht? naja auf jeden fall ist das mein mag BD gewicht
ich würde mir nicht anmaßen wollen, nur anhand eines fotos zu entscheiden, ob die angegeben maße stimmen oder nicht.
was ich aber anhand der fotos entscheiden kann ist, dass du für ein jahr (unregelmäßiges) training, wie du schreibst, schon ziemlich gut ausschaust. vor allem der rücken, der von den meisten anfangs vernachlässigt wird, qualifiziert dich. und du bist erst 17, trainier schön sauber weiter, ernähr dich ordentlich, und ich freue mich auf bilder von dir in 2 bis 3 jahren. die kannst du dann den ganzen "dummschwätzern" hier um die ohren hauen ;)