Okay gut werd ich in 2-3 Wochen anfangen zu testen. Hast du selbst schon danach trainiert?
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Okay gut werd ich in 2-3 Wochen anfangen zu testen. Hast du selbst schon danach trainiert?
nein, hat mich nie angesprochen.
bin ein Befürworter von überwiegend high-rep Sätzen