Welches Eiweiß in Ergänzung zu Whey?

Zitat:

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Zitat von FelixPusher

richtig. Durch die quadratische Wirkung, wird das Whey Atom zu einem Molekül gekoppelt und diffundiert durch die Zellwände hindurch, direkt in den Muskeln und baut diesen sofort auf. Massive Oberarme und angsteinflößende Masse sind das Ergebnis :professor:

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Coole Sache, wusst ich noch gar nicht :ratlos:

Zitat:

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Zitat von FelixPusher

richtig. Durch die quadratische Wirkung, wird das Whey Atom zu einem Molekül gekoppelt und diffundiert durch die Zellwände hindurch, direkt in den Muskeln und baut diesen sofort auf. Massive Oberarme und angsteinflößende Masse sind das Ergebnis :professor:

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Sehr schön und anfängertauglich erklärt :bierle:

Zitat:

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Zitat von Orothred

Coole Sache, wusst ich noch gar nicht :ratlos:

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Auf der Zähne lernt man jeden Tag etwas neues >)

nimm doch proteine anstatt eiweiß, davon braucht man nicht soviele, denn 1 Eiweiß = 2 Proteine

Zitat:

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Zitat von cayblade

nimm doch proteine anstatt eiweiß, davon braucht man nicht soviele, denn 1 Eiweiß = 2 Proteine

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Das bedeutet also 1 Zweiweiß = 4 Proteine?

Zitat:

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Zitat von DenailX

Das bedeutet also 1 Zweiweiß = 4 Proteine?

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Da hats jemand verstanden :daumen:

x´DD was hier wieder für eine schei.ße gelabert wird, ich schmeiß mich weg,
hört mal auf die armen Anfänger zu veräppeln, vielleicht war die frage nur etwas umständlich gestellt

Eier, Nüsse, totes Tier, Bohnen, Linsen, Reis, Kartoffeln sind kein Muskelfood?

Nein, only Eiwhite und Kreatine are Muskelfood.
Aber watch out: Schnell, Proteine become Contrateine if du zu much nimmst :professor:

150gr eiweiß entspricht also einer Ration von 1,1390625*10^13 sechsWeiß... :professor:
Hab mich komplett falsch ernährt :crybaby: