Ich bin allgemein Recht schwach und schaffe beim Butterfly den ganzen Block, obwohl ich das nie ausführeZitat:
Zitat von Pogo Tenn
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Ich bin allgemein Recht schwach und schaffe beim Butterfly den ganzen Block, obwohl ich das nie ausführeZitat:
Zitat von Pogo Tenn
Der Weltrekord liegt bei jeder Übung stets bei dem Gewicht, welches ich gerade noch bewältigen kann. Eigentlich ganz einfach.
Eben, hätte er sich ja auch denken können, hm!!! :respekt:Zitat:
Zitat von Ginzibezwinger
mich würde ja interessieren ob man latzuüge mit 150 kg auch machen kann
bei uns im studio hängen die sich an den 150 kilo block noch eine 25 kilo scheibe ran, da läuft das seil aber auch über 3 rollen. das kann man einfach so nicht sagen, wozu willst das überhaupt wissen?
achja, C.T Fletcher hatte mal nen rekord im straight wrist curl soweit ich weiß, einfach mal bei youtube schauen
also 175 Kg schafft einer? uff das ist irre, auch intressiet mich welche Hanteln vom gewicht sind her eigentlich mögilch wenn man bankdrücken mit Hanteln mcaht, oder z.b. Kurzhantel Rudern, oder wie stark kann man bei Curln sein, oder fliegende liegend für die Brust mit Hanteln. dasd würde mich auch interessiren.
du verstehst das nicht oder?Zitat:
Zitat von Pogo Tenn
wenn die maschine über mehrere rollen geht kann sogar ein jugendlicher 200 ziehen, darum kann man maschinengewichte überhaupt nicht vergleichen mit freien gewichten.
solche "rekorde" wie du sie forderst gibt es einfach nicht, gibt ein paar tiere die bankdrücken mit 80kg kurzhanteln machen, und es gibt sicher welche die nochmehr packen, im endeffekt wurscht, die 3 grundübungen bankdrücken,kreuzheben und kniebeugen alles mit langhantel, das sind die einzig wirklich vergleichbaren werte.
Ich frage mich echt, was Du mit diesem Wissen anfangen möchtest? Google Dir den Kram selbst... Und im übrigen ist jede Übung mit dem Gewicht möglich das Du schaffst! Wenn Du 150kg Latzüge schaffst, dann geht das eben, wenn nicht... Wenn Du 200kg BD schaffst, das gleiche ... ansonsten eben nicht... Ob jemand anderes irgendwas schafft, ist doch vollkommen irrelevant für Deinen eigenen Trainingserfolg. Ich weiß nicht ob man sich an irgendwelchen Extremen orientieren sollte... :confused:
Ginzi, verrate es doch kurz. Dann ist hier geholfen.Zitat:
Zitat von Pogo Tenn
ich kenne einen der macht klimmzüge und hängt sich 70 kg auf die Beine dass ist echt rekordverdächtig