Jupp mehr ist nur bei Wxtremen Schwitzen oder übermäßiger Belastung notwendig, viel weniger würde ich aber auch nicht trinken... Was beim nicht Trainierenden durchsnittsbürger dann so 3-4 l macht... bei Sportlern aber mit mehr Masse und Bewegung schnell mal 6-7l am Tag sein können ;)Zitat:
Zitat von Sir Seco
