Sehr kurzer TP möglich?

Zitat:

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Zitat von bagkiller

Aber ich würde an deiner Stelle, wie schon bereits empfohlen, nach WKM trainieren. Der dauert auch nicht länger als 35-50 Minuten.

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Ich brauch gut und gerne doppelt so lang wie 50 Minuten. Keine Ahnung wie schnell ihr alles inklusive Aufwärmsätze immer durchballert :D

/edit: Bei der Übungsauswahl wäre allerdings WKM wirklich einfach am naheliegendsten.

Sorry das ich den Thread Richtung OT gedrängt habe.

WKM wär dann wohl für deine Bedürfnisse die Wahl für dich