Probleme beim Bankdrücken

technik überprüfen. vielleicht liegt die hantel zu weit richtung finger oder du knickst die handgelenke einfach so zu weit ab, weil du es von den bandagen so gewöhnt bist.
warum machst du überhaupt nur 3 wdh?

Zitat:

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Zitat von El Gaucho

Bankdrücken ist auch ehrlich gesagt nicht meine Lieblingsübung und ich erreiche damit die Brustkrebs nicht ganz so gut.

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mir ist auch kein fall bekannt, in dem bankdrücken brustkrebs verursacht hätte. das ist auch nicht die art wachstum, die wir anstreben.

War wohl Autokorrektur vom Handy. Hatte ich auch ne zeitlang, dass nicht Brust, sondern noch Krebs dahinter gehängt wurde. Wer hat das denn programmiert? :oje: