Gewicht zunehmen womit?

Wenn ich es schaffe trotz nur 2 Mahlzeiten zuhause mit gesunder Ernährung und einem kg Obst & Gemüse auf bis zu 5000kcal zu kommen, obwohl ich auch unterwegs fast nie Zeit habe, wirst du das auch schaffen deinen Bedarf zu decken ;) (Die 5000kcal bitte nicht als Beispiel nehmen, ich bin da gewissermaßen ein "Sonderfall" :D ).

500g Nudeln roh, 500g Hack und 500g Käse....wer das schafft, den will ich sehen :D

Zitat:

---

Zitat von Orothred

500g Nudeln roh, 500g Hack und 500g Käse....wer das schafft, den will ich sehen :D

---

Danach läufst halt rum wie son kugelfisch.:))

Zitat:

---

Zitat von Orothred

500g Nudeln roh, 500g Hack und 500g Käse....wer das schafft, den will ich sehen :D

---

Das geht schon.
Auf Dauer ned gut :D
Ich seh ned umsonst so aus wie ich ausseh :))

Zitat:

---

Zitat von Orothred

500g Nudeln roh, 500g Hack und 500g Käse....wer das schafft, den will ich sehen :D

---

Oro, dür en Pott Eiweiss mach ich dir en Video davon ;)

Zitat:

---

Zitat von ^chris

Oro, dür en Pott Eiweiss mach ich dir en Video davon ;)

---

Über welchen zeitraum sprechen wir da? Wie lange brauchst du um das zu essen?

Keine ahnung..30min? Wie en normales Mittagessen eben.

Zitat:

---

Zitat von RicoW

Und alles schön ungesund! Mann sollte schon auf seine ernährung achten ;)

---

Wiegst du nicht 120+ Kilo?

Zitat:

---

Zitat von Pain and Gain

Wiegst du nicht 120+ Kilo?

---

Ne mit sicherheit nicht! Wie kommst du darauf? :oje:

Zitat:

---

Zitat von Pain and Gain

Wiegst du nicht 120+ Kilo?

---

der rico frisst nur trockene pute mit reis