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Gehe auf mein Eingangspost..
http://i58.tinypic.com/2j27y29.jpg
und drücke auf den Text!!!
Studie is gut:
Hier mal was mit Quellen:Zitat:
Grund für das vernichtende Urteil des National Institute of Health sind keine neue Studien, die alte Studien widerlegen. Es erfolgte vielmehr nur eine saubere Auswertung aller vorhandenen Daten nach den in der Forschung gültigen Regeln.
Und da kam — nicht zum ersten Mal — heraus: Fischöl bringt nichts. Denn auch Eskimos, die häufig als Paradebeispiel genannt wurden, essen traditionell nicht nur Fisch, sie lieben vor allem Speck - Robbenspeck und Walblubber.
http://edubily.de/2015/01/n3-fettsae...nd-depression/
http://edubily.de/2015/08/omega-3-bl...werte-insulin/
mmh.. ich sehe schon, das läuft hier über PRO & Contra :D
Hier mal eine Seite die ich mir vor mehren Monaten abgespeichert habe...
kleiner Auszug:
Zitat:
Studienlage ist bisher nicht eindeutig
Auf der anderen Seite konnten südkoreanische Forscher in einer 2012 veröffentlichen Studie mit ähnlichen Patienten keinen Schutz durch die Fischölkapseln nachweisen. Sang Mi Kwak und sein Team fassten 14 Studien zusammen, in denen den Teilnehmern Omega-3-Kapseln verabreicht wurden. Das Ergebnis: Die Nahrungsergänzungsmittel halfen nicht.
.........
Fazit: Vieles spricht für den schützenden Effekt von Omega-3-Fettsäuren bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Experten empfehlen, möglichst zweimal pro Woche Fisch zu essen oder auf pflanzliche Lieferanten wie Walnussöl zurückzugreifen. Stichhaltige Belege für den Nutzen von Fischöl-Kapseln fehlen bisher jedoch.
Wichtig zu wissen ist doch nur ob die kapseln mit Fisch mithalten können.
Also ob es auch richtige O3 fette sind usw.
Wenn ja,passt es doch.
Ist auch n Grund für mich bei Namenhaften Herstellern zukaufen.