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da meine ich ja, is alles nicht so wild.
auch 5 gramm bcaas werden den blutzucker nicht von 100 auf 300 katapultieren usw
wenn ich mein körper wäre und mir einer nach 10 stunden 5 gramm bcaas geben würde, würde ich sie in die energiebereitstellung stecken, bevor ich energie aufwänden würde um energie aus meinen muskeln zu holen...
also hab mir nach Ultimates Tipp 3 dosen bestellt...leute das zeug schmeckt richtig geil...Zero carbs und einfach erfrischen mit kaltem wasser...zitronendirektsaft muss ich nochmal testen hab ich nie bisher...absolute Empfehlung das zeug...pro Portion 1€ eine Portion sind 12,xgr und 368sind glaube ich drin...also reicht für etwa genau einen Monat insofern man jeden tag 1 Portion zu sich nimmt...an trainingstagen nehme ich 2 Scoops trainingsfrei 1 Scoop...bestelle es auf jeden fall wieder..