was bedeutet der satz: kraft kommt aus den beinen genau?

toXin, gute Frage
@topic, stellt euch doch mal vor, dass der Körper ein Gleichgewicht zwischen den Muskeln immer halten will, wenn ihr also die Beine nicht genug trainiert hängt der Rest des Körpers auch im Schacht. Allein die Vorstellung; gut trainierter Oberkörper auf schlecht trainierten Beinen :oje: :sorg: :hippi:

Das mit der Hormongeschichte hat sich doch schon längst als Mythos herausgestellt! Die eventuelle Hormonausschüttung ist so gering, dass man keinen Unterschied am Oberkörper merken sollte ob man jetzt Beine trainiert oder nicht (Ausnahme natürlich Rückenstrecker, Bauch usw.)

ich kenn einen BBler der hat eigentlich einen guten Oberkörper aber der trainiert die Beine nicht das schaut so witzig aus.

So ein Brocken auf stelzen lol ich lach mich tot