Eure Meinung? Was besser-> Schulterdrücken in Nacken oder zur Brust?

Und das taugt mit den Dips? Hätte ich nie gedacht.


.....man lernt ja nie aus, gelle?!

Zitat:

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Zitat von wkm

Zitat:

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Zitat von max35

kurze frage zu den dips...Wie kann man eng greifen wenn die Seiten an der dip-maschiene paralell sind?

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Wenn man mit parallelen Griffen geschlagen ist - dann hat man "wenig"
Möglichkeiten: Die Unterarme sollten aber schon senkrecht stehen.
Wer Glück hat und einen Dipständer von GYM 80 hat, das Modell mit den
schräg zulaufenden Holmen, dem stehen alle Möglichkeiten offen...


Gruß

WKM

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Ja, den haben wir.

Zitat:

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Zitat von wkm

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Zitat:

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Dipständer von GYM 80 hat, das Modell mit den
schräg zulaufenden Holmen

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Ja, den haben wir.

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Dann muss ich mal bei Euch vorbei kommen - wenn ich mal in der Nähe bin ;) .


Gruß

WKM

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Nur zu. Sind ja einige aus dem Forum bei uns im Studio. (AC Weinheim)

wir haben nur nen doofen dipständer :(

btw: ist weinheim bergstr. gemeint?

Zitat:

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Zitat von Grey

btw: ist weinheim bergstr. gemeint?

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Ja.

Zitat:

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Zitat von wkm

Wer Glück hat und einen Dipständer von GYM 80 hat, das Modell mit den
schräg zulaufenden Holmen, dem stehen alle Möglichkeiten offen...

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Wer allerdings kein Geld, dafür aber Zeit hat, kann es so wie ich machen:
Sämtlichen Holzmüll aus Garage und Garten zusammen nageln und schrauben, und dann versuchen, auf dem Objekt Dips zu machen, ohne dass es zusammenbricht...

(ich empfehle es nicht, das Teil bricht spätestens in 2 Wochen zusammen...) :vogel:

Ach du lieber Himmel, sieht echt abenteuerlich aus.

Ein schönes Beispiel aus der Kategorie: Not macht erfinderisch.

Aber daran erkennt man deinen Spaß und deine Motivation am BB.





MfG

Beim Nackendrücken Berührt die Hantel den Nacken, bzw. den oberen Rücken, bei Drücken die obere Brust, Beide Übungen haben ihre Berechtigung, und sollten im Verhältnis 1:1 trainiert werden.

Es lohnt eigentlich nicht darüber zu diskutieren, welche Übung "besser" ist.

Beim Nackendrücken Berührt die Hantel den Nacken, bzw. den oberen Rücken, bei Drücken die obere Brust, Beide Übungen haben ihre Berechtigung, und sollten im Verhältnis 1:1 trainiert werden.

Es lohnt eigentlich nicht darüber zu diskutieren, welche Übung "besser" ist.

Zitat:

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Es lohnt eigentlich nicht darüber zu diskutieren, welche Übung "besser" ist.

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Deshalb diskutiert hier zu diesem Thema seit fast 2 Wochen keiner mehr ;)