suche guten volumenplan

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Zitat von Arthur Stanley Jefferson

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Zitat von Giulio

Immer diese faulen Ratten, die einfach kein Bock haben ihren lifestyle zu ändern und von heute auf morgen Muskelberge aufbauen wollen. Kein Plan vom Training, aber die Spritze ballert er sich jeden Tag in den Arm. Einfach nur für'n A.R.S.C.H. sowas .... :d_down:

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...endlich mal einer, der mir aus der seele spricht...

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+1 :daumen:

Zuerst mal an greenvelvet,ja da gebe ich dir recht es ist jedem selber überlassen ob er sich kapput macht oder nicht.Ich trainiere seit 14 Jahren und habe viele Kinder mit deiner einstellung getroffen und kennengelernt von denen Trainiert fast keiner mehr,und nur mit Testo alleine ist es nicht gemacht da braucht es noch viel viel mehr(vorallem Geld ;) .)Du hast von nix ne Ahnung aber gross Anabolika nehmen wollen,ich schätze du hast noch nie ein Studio von innen gesehen.Lerne zuerst richtig zu Trainieren und ich wette mit Dir bevor Du das kannst liegst du zu Hause auf dem Sofa und schaust TV :bier: