Zitat:
Zitat von RobbyRob
wann denn
?
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Zitat:
Zitat von RobbyRob
wann denn
?
Zitat:
Zitat von T.S
inwiefern ?
Zitat:
Zitat von HYBZON
ya
Leider kann man anhand der Fotos deine Form schlecht beurteilen...
Kannst du nicht noch ein paar machen? Frontansicht und Beine fehlen komplett... da kann man ja nur raten ;)
Am besten du schreibst noch einige Daten dazu.... Gewicht...Umfänge... etc...
Gruß
MP :winke:
Wenn ich sechs Jahre trainiere, dann möchte ich schon ganz anders aussehen (auch natural!). Wahrscheinlich null auf Ernährung geachtet, oder?
Zitat:
Zitat von Lost-soul
willst du damit sagen, dass man zuhause nicht aufbaut? :vogel:
kann man sich denn optimal ernähren ?
gute jury:beine
training ausserhalb´n studio:schwierig, trotzdem möglich
Das sicherlich nicht, aber zu Hause hat man in der Regel auch nicht die Möglichkeiten wie im Studio, was die Ausstattung anbelangt. Und evtl. sagt dir zu Hause auch niemand, was du richtig oder falsch machst.Zitat:
Zitat von acbb
Warum? Bist Du mit den Männern unzufrieden?Zitat:
Zitat von black_tiger_m
Zitat:
Zitat von Tautalego
mein erster gedanke