Ja, immer diese hinterhältigen Gehirnwäsche Sportgurus.. Den einen Augenblick sitzt du noch in der Rückenmaschine, den anderen stehst du mit 20kg C4 am Leib vor dem Reichstag... :(
:balabala:
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Ja, immer diese hinterhältigen Gehirnwäsche Sportgurus.. Den einen Augenblick sitzt du noch in der Rückenmaschine, den anderen stehst du mit 20kg C4 am Leib vor dem Reichstag... :(
:balabala:
WTF? Wie kann man so einen unverschämten Dreck wie Kieser abzieht noch verteidigen?Zitat:
Zitat von Mark83
Den Kunden VORSCHREIBEN, sie dürften auch ja nicht mehr als einen Satz machen, das ist ja wohl unfassbar. Wie kann man nur so blöd sein und sich FREIWILLIG so bevormunden lassen?
Das grenzt ja schon an Esoterik, was der Typ verbreitet.
Also, natürlich tritt eine Verbesserung der Kraft ein, auch wenn man nur 1-2x die Woche trainiert. Das habe ich insbesondere bei älteren Menschen immer erleben können - diese waren auch sehr happy darüber.
Aber eine Steigerung der Kraft über das Maß eines durchschnittlichen Hobbysportlers halte ich aufgrund der niedrigen Trainingsfrequenz und der geringen Satzzahl auch für unwahrscheinlich. Mist ist Kieser-Training damit aber nicht.
wieso bevormunden lassen? die leute wissen was auf sie zukommt, wenn sie bei kieser unterschreiben. und sie entscheiden sich bewusst dafür!Zitat:
Zitat von zeropero
bevormunde ich meine kunden also auch wenn ich ihnen einen plan erstelle?
Schwachsinn! Die wissen zwar was auf sie zukommt, aber wenn sie sich dann anderweitig informieren und mehr Sätze ausprobieren wollen, dann dürfen sie das nicht.Zitat:
Zitat von Mark83
Wenn das kein bevormunden ist ?
Wenn du deinen Kunden einen Plan erstellst, dann ist das nur ein vorschlag. Wenn sie was besseres finden, hindert sie ja keiner dran es auszuprobieren.
Es gibt mehrere Trainingsansätze, wie z.B. HIT oder Volumentraining.
Es giebt auch Leute die mit der einen und Leute die mit der Anderen Methode sehr gut aufgebaut haben. Das sollte jeder für sich entscheiden dürfen.
P.S.:Wenn mir irgen ein Kasper erzählen will, wie ich zu trainieren habe,
dann kriege ich jedes mal die Krise.
Schon krass, wenn man der Meinung ist, dass außer Bodybuilding, kein einfaches Gymnastik der Welt mehr in der Lage ist, eine top Figur zu bekommen :))Zitat:
Zitat von kyuss
Hoffentlich bleibst du stark :)) :
In den Lifestyle Magazinen sind von Sportwissenschaftlern empfohlene Trainingsprogramme abgebildet, die mit fug und recht, ein berechtigten Stellenwert haben. Nur nochmal als kleinen Denkanstoss speziell für "kyuss".
"Aber die Lügen ja eh alle" gelle? Schaffen wir doch die Universitäten ab und machen wir Bodybuilding Tempel daraus *lol*...
MfG.
muahaha - gymnastik!Zitat:
Zitat von William1
muahaha - sportwissenschaftler!
muahaha - universitäten!
kannst du es speziell für mich auch nochmal niederschreiben?
ich unterstelle dir einfach mal, dass man deiner meinung nach mit 65kg auf 1,80m eine top figur hat. ansonsten tust du mir echt leid!
durch gymnastik lassen sich keine muskeln aufbauen - zumindest nicht in meinem sinn!
arbeite übrigens an einer universität im fitnessstudio, auch mit vielen sportwissenschaftlern. von denen haben zwar viele keine ahnung von der materie, dennoch käme niemand auf die idee auf eine andere methode als durch krafttraining muskeln aufbauen zu wollen!
mensch wach auf!
Nix da nur mit extrem fortschrittlichen "Nautilus" Maschinen bekommt man so einen muskulösen Körper wie zB dieser enorme Brad Pitt!
Bevor ich dich auslache - definiere "Top Figur". Wenn du dabei an Madonna oder Jürgen Drews denkst: okay. Aber dann frage ich mich was du in einem BB Forum verloren hast?Zitat:
Zitat von William1
So? Von welchen Trainingsprogrammen reden wir denn?Zitat:
In den Lifestyle Magazinen sind von Sportwissenschaftlern empfohlene Trainingsprogramme abgebildet, die mit fug und recht, ein berechtigten Stellenwert haben. Nur nochmal als kleinen Denkanstoss speziell für "kyuss".
Sixpack in 14 Tagen (Fit for Fun)?
Das megascharfe Sexworkout (Coupé)?
Mein Sohn - hat jemand behauptet dass Sportwissenschaftler lügen?Zitat:
"Aber die Lügen ja eh alle" gelle? Schaffen wir doch die Universitäten ab und machen wir Bodybuilding Tempel daraus *lol*
Nein.
Möchte jemand behaupten dass die Zeitschriften lügen die jedem Couchpotato ohne weiteren Einschränkungen ein Sixpack in 14 Tagen versprechen?
Unbedingt!
:sorg:Zitat:
Zitat von kyuss
oh nein, du hast alle meine hoffnungen zerstört :balabala: