Und zum Quark : Holt euch doch einfach den Minus-L Quark ohne Milchzucker drinne !? Beim Handelshof gibt es den im 250 Gramm Pack für 50 cent !
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Und zum Quark : Holt euch doch einfach den Minus-L Quark ohne Milchzucker drinne !? Beim Handelshof gibt es den im 250 Gramm Pack für 50 cent !
Handelshof?? Ist das sowas wie Metro???Zitat:
Zitat von FatalError
50Cent ist aber schon recht günstig->ich zahle momentan 90Cent für nen 200gr Pack :schimpf: !
Handelshof hab ich auch noch nie gehört...
Was mir gerade eingefallen ist: Seit zwei Wochen ess täglich ca. 0,5 kG Quark und seitdem hab ich ca. 1,5kG Gewicht zugelegt.
Optisch aber kein Fett, keine zu hohe Kalorienzufuhr, kein Jojo-Effekt, 4-6mal Krafttraining pro Woche, ...
also 90 cent für 200g ist wirklich verdammt teuer.
bei aldi, lidl, plus... kosten 500g magerquark immer 50 cent.
gruß bachi
den hab ich auch gesehen - mich aber dann gewundert dass bei den naehrwertangaben trotzdem kh mit ~4gr angegeben sind. das hat mich doch schon etwas ueberrascht. scheinbar packen die dafuer ordinaeren haushaltszucker rein. :-(Zitat:
Zitat von FatalError
Zitat:
Zitat von andy
2,2g Kohlenhydrate sind im Minus-L Quark drinne ;) !! Wo die herkommen frage ich mich allerdings auch :gruebel: !!!
...würde mich auch interessieren, was das für KH sind!!!
grus carlos
das was die da rein schmeisen ist zucker