135-140 :wein:
Viel zu wenig....
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135-140 :wein:
Viel zu wenig....
keine ahnung. schon lange nicht mehr getestet .......
das beste war 215kg x 5 .........
mit knapp 145 schein ich noch in der Mitte zu liegen.
dass muss sich ändern!
:wein:Zitat:
keine ahnung. schon lange nicht mehr getestet .......
das beste war 215kg x 5 .........
100-150. Aber nicht mehr lange!
mfg
105kg trainingsgewicht atm.
es kommt :/
260, grad erst gestern gezogen, schön das da extra n thread für aufgemacht wurde :)
na dann wirds aber zeit, dein profil zu aktualisieren!!
yeah,
ich gehör zu den oberen 20% im forum.
Zitat:
Zitat von barbie_die_waldfee
dann musst du es ja nicht mehr tun :soso:
is das normal das ich nur 50kg auffer bank aber 100kg beim kreuzheben schaffe ?