Weder davor noch danach.
Wenn du schon richtig säufst dann nutze doch die Tage zur Regeneration.
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Weder davor noch danach.
Wenn du schon richtig säufst dann nutze doch die Tage zur Regeneration.
Und wenn der Sauf-Tag gleichzeitig der Trainingstag ist ?
Extra einen Tag länger frei lassen ?
Ich würd auf jeden Fall während dem Training saufen, anders machts doch auch ar keine Spaß. Und je nach dem welches Getränk Du wählst, hast Du ganz automatisch auch die entsprechenden Trainingspartner anbei. Stellst Du Dir ein Fläschchen Champagner nebens Rack langt Dir eventuell die freundliche Aerobic-Lehrerin fest in den Schritt um noch eine Wiederholung rauszukitzeln. Bei einem Sixpack Dosenbier kommt dann nur der russische Hausmeister zur Hilfestellng von hinten ran.
Besser wäre es auf jeden Fall gar net zu saufen. Aber wenn du am Tag nach dem du Party gemacht hast sagen wir mal Sonntags um 12 aufstehst und voll verschoben bist musst du wíssen ob du dass auf die Reihe bekommst dann noch trainieren zu gehen!!
Meine Güte, sind das langsam Themen hier... es ist nicht zu fassen!!!!!!!!!!!
Lass es mit dem Alkohol oder trink nur moderat, sag dir z.b. 1 Liter auf ner Party, dann ist Schluss...
Nicht immer, manchmal sind schon richtige Brocken dabei... Aber hin und wieder kam das schon vor, in dem Fall dann stelle ich auf Halbgas, soll ja jeder seinen Spaß haben...Zitat:
Zitat von Daniel1986
wenn dui auf halbgas gehst, dann hast du doch keinen spass mehr ;)Zitat:
Zitat von PhilippAlex
wie kommt man denn nur GANZ ohne alkohol aus? ich mein man muss sich ja nicht die birne zudrönen, aber so ganz ohne?
MfG Legend
Zitat:
Zitat von Legend
Wie jetzt? EinTraining ohne saufen? Wie soll denn das von statten gehen? Ich hab, gerade jetzt im Winter wieder, immer so eine Thermoskanne mit 1 Liter richtig steifem Grog dabei, oder auch vor Weihnachten gerne mal etwas Glühwein mit extra viel Rrrrum drinne damits mir nicht so kalt wird beim beugen. Im Sommer dann eher eine nette Caipi, oder auch mal einen Zombie.Zitat:
Zitat von PhilippAlex
probier mal nach einer party zu trainieren das habe ich genau 1mal probiert! Muskeln bauen sich im schlaf bzw. in der ruhezeit auf aus diesem grund trainiere ich nicht wenn ich abends weggehe!!!