Ersatz für Reis?

Zitat:

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Zitat von nenene44

Was sind das für komische Fragen? KH ist KH, natürlich gehen auch Teigwaren! Wegen der Ballaststoffe bieten sich zumindest in der Diät Vollkornprodukte an. Zu anderen Zeiten (wenn viel Essen rein muss) sind Weißbrot & Co natürlich ebenso gut, zeitlich richtig eingesetzt.

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:daumen:
Im Aufbau sogar besser, da mehr Insulin!

Du kannst natürlich auch Grieß verwenden, um z.B. Grießbrei zu essen als süsse Variante oder daraus Grießklöse formen und zum Fleisch essen als herzhafte Variante.
Hab letzte Woche 500g Grieß bei Lidl für 0,69 Euro gekauft.
Er hat auch gute Nährwerte, welche denen von Haferflocken ebenwürdig sind, nur nicht soviel Fett.

Bis dann

alles klar
danke für die Antworten

Kann man statt Reis,Milchreil essen,macht das einen unterschied ?

:)) einen älteren fred hast du für die frage nicht gefunden!? :)

klar kannst du auch milchreis essen. die frage ist nur wie du ihn zubereitest. generell würde ich nur sagen dass der nur ein paar kalorien mehr hat als einfacher reis!

greetz,
mÜ

Alterbative wär auch Polenta (Maisgriess).

Da es hier jetzt weiterläuft würde ich sagen, dass man statt Reis, Buchweizen nehmen kann

Macht es einen unterschied ob man den Milchreis selber macht oder schon fertig zubereitet kauft ? Müller Milchreis !

Zitat:

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Zitat von JoeCaramel

Macht es einen unterschied ob man den Milchreis selber macht oder schon fertig zubereitet kauft ? Müller Milchreis !

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Ich geh mal davon aus, dass in "Müller Milchreis" ein Haufen Zucker ist. Also lieber selbst machen und mit Früchten süssen!

Und billiger ist es auch noch.