Seit 2 wochen kein Bock aufs Training, woran liegts?

absolute Demotivation deutet auch auf eine Überlastung des ZNS hin und dann ist eine Pause sinnvoll und produktiv.

Also einfach mal 2 wochen die eisen ruhen lassen und dann merkst du schon, wenn du wieder heiß wirst

Wenn ich die ganzen Beiträge in diesen Thread ließt bekomme ich wieder voll die Motivation zum training. :engel:

gruß
Krusch Lee

@krusch

so soll es sein!!!


Gibt viel Piiiieeeep die der Motivation oft hinderlich ist, wenn man sich aber dennoch das `Spiegelbildziel` vor Augen hält und am Ball bleibt, dann wird´s......

ich verlasse jeden tag zur gleichen uhrzeit mein zu hause und mache mich auf dem weg ins training, es ist ein termin den ich befolgen muss

bei mir gehört das training zum alltag... ich überlege erst gar nicht ob ich bock habe oder nicht ...