kann man dextrose durch 100% traubensaft ersetzten? also ich nehme nach dem training 5 gr creatin + whey, dann nach 5 minuten 400-500 ml traubensaft.
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kann man dextrose durch 100% traubensaft ersetzten? also ich nehme nach dem training 5 gr creatin + whey, dann nach 5 minuten 400-500 ml traubensaft.
Ist wohl eher eine Preisfrage. Dextrose ist halt auf die Dauer billiger.Zitat:
Zitat von End0rphin
Das Thema Dextrose etc. hatten wir hier im Forum schon tausendfach. Ich betone es noch einmal und ich hoffe zum letzten Mal: Dextrose ist im Vergleich zu 100% Maltodextrin einfach SCHROTT! :schimpf:
Und im Vergleich zu nem alkfreien Bier wohl auch, oder?Zitat:
Zitat von Andreas Frey
der sollte doch einfach auf Topinambur als Ersatz zurückgreifen. Die haben 15% Inulin, was anders verstoffwechselt wird und keinen Anstieg der Glukosekurve macht (richtig Null Anstieg).
MFG Siggi
Hat noch 20 Kilo n seinem Garten zur Selbstabholung rumliegen.