brauche immer so ca. 1h obwohl ich nur 3-4 Hauptübungen mache....
gruß
Krusch Lee
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brauche immer so ca. 1h obwohl ich nur 3-4 Hauptübungen mache....
gruß
Krusch Lee
60-80 minuten
also ich bin immer so 80-100 min. dabei!
Geht mir ähnlich. Immer drei Übungen, aber mit Aufwärmen, Luft holen und Ausführen dauert es in etwa immer eine Stunde.Zitat:
Zitat von krusch lee
Ich mach immer so 50min.
zwischen 60 und 90 Min.
mach grad cluster hst und tranier deshalb jetz so 2-3 h
Hallo,
ich trainiere 1,5 Stunden in der Woche und die vorschritte lassen sich sehen, unglaublich, nur zum empfählen, 3 Split.
lg
NPNG
pro TE etwa 70-90 min.
45-60 min