ich habe x-stream 2 ist das vorgängerprogramm vor einen jahr gekauft da war es noch brandneu, ist aber in prinzip das gleiche, habe halbes jahr damit trainiert, ergebnis kam schon dabei was raus aber eher langsam. das ist einfaches hit-programm. da trainiert man ca. alle 6,7,8 tage ich weiss nicht mehr so genau.
da bist du in 20-30 minuten mit den training fertig. und der oliver.w hat mails zu x-size geschickt. stand die gleiche masche drinne. dachte mir nur ,geh nachhause
kannst von mir die cd (x-stream 2) kaufen und damit versuchen, natürlich billiger.
das programm rechnet dein ernährungsplan,traingsplan mit wieviel gewicht und am welchen tag, zielsetzung, deine maße kannst du reinschreiben, und übungen wechseln, und traingsplan und ernährungsplan in einer diät.
