Kniebeugenständer ;-)
also wie gesagt KB in der MP geht, aber das Gleichgewichtsgefühl wird da eben nicht trainiert, also fang einfach mit wenig Gewicht frei an
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Kniebeugenständer ;-)
also wie gesagt KB in der MP geht, aber das Gleichgewichtsgefühl wird da eben nicht trainiert, also fang einfach mit wenig Gewicht frei an
lol ok danke hätt ich auch draufkommen können :uzis: :oje:
Danke nochmal an alle
gx
Maso
nö, ich dachte er redet von einer multipresse oder nicht?!
wenn du so eine geführte stange meinst, dann ist es eine multipresse, falls du eine ablage für eine freie hantel meinst, dann ist es ein kniebeugenständer
geführte Stange, die stange kann man auch tiefer stellen und z.B. BD.
also Multipresse oder wie jetzt?
thx
gx
Ja, Multipresse. Powerrack ist sowas:
http://www.strength-systems.com/item...yleid=227#i479
ja das ist dann eine multipresse. (multi weil man fast alles dran machen kann)
Aja ok endlich ist auch diese Frage mal geklärt.
Danke :-)
gx
Maso