Wieviel Eier am Tag?

:heul:
ich kann es nicht fassen, da schmeisst ihr das beste vom Ei weg!
Ich ess allet, natürlich die Schlae net!!!

Ess aber auch nur 2 am Tag!!! :respekt:

also ich esse in der früh 8 eiklar zusammen mit 250 gramm hafermark gebraten in der pfanne

mjam

serviert mit honig das haut rein muah

Ich hab neulich eine Reportage über fette Amis gesehen (also ab 300kg). Der eine verdrückt 24 Eier und 2 Packungen Toastbrot alleine zum Frühstück! :rock: Respekt! Bei der Menge würde ich glaube ich auch zunehmen.

wegen der ganzen puperei bei euch, da kann WOBENZYM aus der apotheke helfen! das spaltet die eiweisse auf und mach es dann eurem darm bisschen leichter!

auch so um die 10 aufwärts... aber treten auch keinerlei nebenwirkungen auf ^^ wusst gar net dass beim eierkonsum welche entstehen :/

so 25 am tag sinds schon

naja hab mal gehört das zu viele eier nicht gerade gut sind für den körper, aber als BB begeisterter sieht das ya schon wieder ganz anders aus!!

mfg italy body

wieso schmeißt ihr das eigelb weg?? da ist doch auch protein drin oder!?

ich muss aber sagen, seit dem ich 10 eier am tag esse baue ich richtig gut auf. ist eine wirklich gute proteinquelle und die pupse machen spaß
fazit: 2 in einem hahaha

wenn ich mich recht erinnere hat das eiklar etwa 10 % eiweiss, das eigelb etwas mehr. ABER eigelb hat ca 30% fett!

Hi,

im Schnitt esse ich pro Tag 6-10 Eier inkl. dem gelben/orangenen innen :)