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ichh hhabmir durch den ganzen sccheiß ne hefftige magenschleimhautentzündung zugezogen ,da kam säure hoch bis der arzt kommt zum schluss
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wieviel salz hast du konsumiert.
ich würde es immer abwiegen und dann über den tag verteilt.
haben in meiner letzten diät 30 g salz täglich genommen
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ich werde es so machen, dass ich wenn ich am samstag wettkampf habe donnerstag und freitag auf salz verzichte (samstag denk ich auch)!zur zeit nehm ich wie beim "letzten feinschliff" beschrieben von der salzzufuhr!!!!!
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ichhabs nicht gewogen aber sehr viel
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Probiermal IBEROGAST gegen Sodbrennen.Ist rein pflanzlich und hilft eigentlich gegen alle Magen-Darm Probleme
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Sodbrennen wird vom Salz eher besser da das Salz zu einer Lauge wird und die die Magensäure neutraliesiert.
Hatte auch tierisches Sodbrennen die letzten 2 Tage als ich das Salz weggelassen habe.
Gruß Hans
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Bullrichsalz ist eigentlich sogar gegen Sodbrennen.
Lass die Aspirin weg.
Wenigstens für ein paar Tage, damit sich die Magenschleimhaut erholen kann. Wenn Du quasi auf den letzten Metern noch Magenbluten bekommen solltest war alles für die Katz.
Inzwischen sollte Dein Gewicht trotz der salzzufuhr nicht mehr steigen sondern evtl. sogar schon etwas sinken.
Manuel:
30 Gramm Salz, au weia
wie hast Du das denn Tag für Tag reingeschafft?
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würde an deiner stelle auch die aspirin weglassen,schlägt bei mir auch voll auf den magen....
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@Devil24
Bei mir hats mit den 4 Tagen vor dem Wettkampf ohne Salz sehr gut geklappt. War für meine Verhältnisse gut hart, das Wasser war weg.
@Mitch
Ja, Pantozol kannst du bedenkenlos nehmen. Da passiert nicht mit der Form.
Viel Glück und Erfolg.
Gruß
Vamp
