Neu in der BB Szene..

Zitat:

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Zitat von kleberson

Hör doch mal auf die Leute hier. Das werden 8 Wochen, die du besser nutzen kannst als mit so einem Plan.

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eben ... hau rein!

Der hat dir wohl so nen Plan mit wirklich sehr wenig gewicht gegeben damit du überhaupt erstmal in den Bewegungsablauf reinkommst. Beim freien BD wirst du ohne die richtige Technik wahrscheinlich sehr wackelig sein, da ist es besser du fängst klein an. Aber ob´s wirklich so klein sein muss?

Habe gehört Oliver Pocher war letztens bei Dariusz Michalczewski trainieren und hat da 45 Kilo nicht einmal drücken können!
Das mit den 15 WH wird sich schnell regulieren, der Trainer wollte bestimmt nur, dass du in den ersten 6 -8 Wochen die Technik lernst. Ich wette in spätestens nem halben Jahr lässt er dich schon mit dem doppelten trainieren. Dann wirst du auch langsam aber sicher gut aufbauen können, solange du durch hältst.
Auch mit den Mini-Gewichten wirst du als Anfänger zumindest schonmal nen härteren Körper im Alltag haben.

Die paar Monate kannste noch mit Grundübungen warten. Nen Boxer wird auch nicht sofort zum Sparing geschickt.