frage zu einem guten buch!

Also ich hab den Muskel Guid und der ist meiner meinung nach 1A.

Zitat:

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Zitat von Legomeister

Wer begierig ist auf ein Buch in dem nicht das steht, was schon tausend Mal geschrieben wurde, sollte sich Fitness/Krafttraining aus dem RoRoRo-Verlag (Autor: Boeckh-Behrens) zulegen. Basiert auf sportmedizinischen Grundlagen und bringt einige wirklich neue Erkenntnisse.

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den typ und seine erkenntnisse hab ich gefressen - imo eingemachter dünnpfiff, wenn man allein schon seine effektivitätsranglisten sieht:kopfwand:
das ist ein theoretiker, der hat von training keine ahnung!

finde die alten bücher vom breitenstein auch gut für anfänger, ebenfalls (beyond) brawn

Beyond Brawn

Zitat:

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Zitat von DAMPFHAMMER

Beyond Brawn

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Must read wenn man englisch kann, ist aber relativ leicht verständlich. Gx
LP

An Legomeister: Das Buch von Bill Pearl kann man in den Staaten immer noch kaufen. Ich glaube es heisst <Ways to the inner Universum> oder so. Im Powerlifting USA-Magazin hat es immer eine Werbung von Kraftsportbüchern, welche es noch anbieten.

Zitat:

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Zitat von Lord Phese™

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Must read wenn man englisch kann, ist aber relativ leicht verständlich. Gx
LP

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würde ich dir auch empfehlen!!!!

wo ist eigentlich der unterschied zwischen brawn und beyond brawn?