Am Anfang hab ich gar keinen hinbekommen und jetzt nach einem Jahr schaff ich 12-14 im ersten Satz. (Alle 2 Wochen Glimmzüge im Trainingsprogramm)
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Am Anfang hab ich gar keinen hinbekommen und jetzt nach einem Jahr schaff ich 12-14 im ersten Satz. (Alle 2 Wochen Glimmzüge im Trainingsprogramm)
hmm ich weiss gar nicht wie viele ich schaffe ;)
ich mache die nämlich nur mit zusätzlichem gewicht.....
MfG Legend
Kein Wunder- bei dem bisschen Körpergewicht!
Hengst!Zitat:
Zitat von Legend
immer diese neider ;) ich hab halt mehr muskeln ím verhältnis zu meinem körpergewicht als du....Zitat:
Zitat von powerdiva
egal ich wollt auch nicht angeben....
mit gewicht mache ich es nur deshalb damit ein bisschen abwechslung in meinem TP reinkommt
MfG Legend
Machst Du die aufgrund negativer Erfahrung mit häufigeren Klimmzügen so selten? Würd mich interessieren, sonst probier ich das auch mal so.Zitat:
Zitat von bbextreme