vom trainieren und vieeeeeeel stoff
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vom trainieren und vieeeeeeel stoff
@pottproll
klausi? :winke:
Zitat:
Zitat von anfänger2004
99 % derer die das machen, kommen trotzdem nie in die Nähe eines Trizeps von Levrone oder Priest.
Levrone hat mal geschrieben ,dass schweres bankdrücken der schlüssel für seinen trizeps ist,oder war es dass sein trizeps der schlüssel für schweres bankdrücken ist,eins von beiden.
Sehr schön!Zitat:
Zitat von mcflurry
genau - die flex sagt:
kevin levrone weiß, dass nur enges bankdrücken mit voller rom alle 3 köpfe des trizeps optimal zur hypertrophie anregt.
eh ihr seid zu putzig!!!!
haste anna in der birne brauchst du keine dirne!!:kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: :respekt: :respekt:
könnte auch helfen versuchs mal!
was für ein problem hast du überhaupt?
bist du auf tren/testo?
ich schreib dir mal ne pm
Deca only schätz ich mal eher.Zitat:
Zitat von T.S