ziemlich dünn
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ziemlich dünn
defi ist gut. masse ist nicht all zu viel da wobei er ja auch ein fussballer .
Wenn du mit 20 kg mehr Masse die gleiche Defi bringst, dann poste bitte nochmal Bilder ;-) Immer am Ball bleiben
defi gut, nacken gut
brust hinkt mMn ein wenig zurück
Ich finde das sieht gut aus. Sehr schön definiert. Und bei 1,83 cm und 84kg echt nen geringen kfa. Respekt. Ich bin auch 1,83 cm und 84kg aber so seh ich leider net aus :(, naja nochn bissl AD und Training, dann klappts vlt. auch bei mir. Aber mach weiter so.
um die diskussion zu beenden:
fuer 1 jahr training gut
@Alex
Kann ich mir nicht vorstellen,dass du nen 37er bei 68kg hast. Als ich soviel gewogen hatte, bei gleicher Größe, hatte ich vll. nen 31er. Und Kfa war unter 10% bei mir.
D.h. du müsstest eigentlich ziemliche Storchenbeine haben, um nen 37er bei dem Gewicht hinzukriegen. Ich schätze mal 45er Beine höchstens.
immer diese diskussion über das gewicht :sorg:Zitat:
Zitat von Moppsy
ich komm jetzt zu dir nach hause gefahren und dann stellst du dich mit boxershort auf die waage. auf der anzeige wird nicht 84 Kilogramm stehen. :)
naja, trotzdem für 1 jahr recht gut das ergebnis.
gL