Was ist das? Alphaliponsäure=?? KUR? ich kapier grad nixZitat:
Zitat von noksu
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Was ist das? Alphaliponsäure=?? KUR? ich kapier grad nixZitat:
Zitat von noksu
Creavitargo ??
zu Erdbeere Geschmack raten????? boah..... ey... hatte ich auch Erdb.. da bekommt man ja nach einer zeit das kotzen von. %-)
egal was es fürr supp gibt...Geschmack liegt bei mir immer an OBERSTER STELLE.
aber crea vitago hat bei mir nicht gebracht.
Hatte das Monohydrat von Powerstar war auf jedenfall in Ordnung.Zitat:
Zitat von slanc0r
Als nächstes teste ich mal Creapure soll angeblich das beste sein, habe schon Glutapure ist aufjedenfall 1a:daumen:
creavitargo bringt 0,0000.
alles misst was erzählt wird und geschmack ist zum kotzen.
hol dir einfach creatin, oder krealkalyn von efx
also ein kumpel von mir (bundespolizei) hat das Scitec Nutrition Vitargo CRX probiert.
er hat extrem zugenommen aber er hat auch extrem viel wasser gezogen. er zieht bei creatine immer sehr viel wasser , mehr als andere die ich kenn aber er war begeistert.
Creatin lagert ja auch das Wasser in den Zellen. Deswegen siehst du dann auch praller aus. Und deswegen soll man auch immer viel Flüssigkeit zu sich nehmen.
genug flüssigkeit nehm ich täglich bestimmt zu mir, komm auf 5-6 liter.
gibts noch irgend was dazu was ich nehmen kann damit ich nach der kur mehr von meiner "neuen" masse halten kann?
Genügend Eiweiß, Kohlenhydrate und Glutamin, Aminos usw. zu sich nehmen.
Glutamin, Aminos was bewirkt dies denn?
ich versteh nicht was an creavitargo soviel besser sein soll als an reinem Monohydrat. Man ist doch bestimmt ganz genauso gut dran wenn man Monohydrat mit Traubensaft mischt und trinkt, da hat man dann auch seine Kohlenhydrate zum schnelleren Transport des Creatins im Getränk. Ausserdem ist MH viel günstiger.
Ich glaube halt einfach dass die ganzen Kombinationen wie creavitargo, krealkalyn und was es noch alles so gibt reine Geldmacherei.
Bin nach wie vor überzeug ein reines Monohydrat von BodyAttack oder BMS und dazu ein gutes Mehrkomponentenprotein sind eine gute !Nachrungsergänzung!... aber kein Ersatz:-)