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Hey, habt mich daran erinnert dass ich auch längst was für den Lat zuhause bräuchte. Ist diese Stange genauso gut? Is glaubich das selbe mit Deckenbefestigung, mag nicht immer die Wand vor augen haben...
eBay: Klimmzugstange Deckenbefestigung Klimmzug Profigerät!! (Artikel 330049721444 endet 23.11.06 15:31:18 MEZ)
Jupp, das scheint die gleiche zu sein, nur eben für Deckenbefestigung.
Ich hab heute schon ein erstes Training absolviert, die Klimmzugstange sitzt bombig und ich bin super zufrieden.......nur klappts mit den Klimmzügen nicht so ganz, ich bin ja noch Anfänger......hab gerade mal 5 am Stück geschafft.
Wie geh ich da am besten ran, damit ich bald mehr Wiederholungen schaffe ?
dann schafft du eben nur 5 ... dann machst du 3-4 Sätze und wenn du dann mit 12-15 Wdh dabei bist dann darfst du dir zusatzgewicht (gürtel,Rucksack,Hantel zuwischen die Beine) gönne und wieder auf 5 Wdh runter ;D
Hallo,
Ich habe diesen tread hier per google gefunden und wollte jezt keinen neuen tread aufmachen :)
Ich möchte gerne ein breites kreuz trainieren und dafür muss die stange ja lang genug sein.
Die hier ist 106cm lang aber der nachteil sind das sie nur 100kg packt :kopfwand:
http://cgi.ebay.de/Klimmzugstange-f-...ht_3283wt_1165
Kennt ihr bessere aber im selben preis Niveau ?
diese hier wird häufig empfohlen.. allerdings sollte man bei solchen stangen immer ordentliche dübel verwenden und nicht die mitgelierferten!Zitat:
Zitat von sonnywhite
http://cgi.ebay.de/TURSTANGE-KLIMMZU...item518ea0d07d
mfg.. und die breite reicht bestimmt..
Breites kreuz kriegste auch von ENG IM UG ausgeführten Klimmis. Da muss die Stange alles andere als Lang sein...Zitat:
Zitat von sonnywhite