lol der wurde bestimmt von seinen kumpels oder in irgendnen anderen forum von nem spassvogel verarscht xD
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lol der wurde bestimmt von seinen kumpels oder in irgendnen anderen forum von nem spassvogel verarscht xD
einige haben das hier im abspeckforum mal echt empfohlen :whogives:
hilft aber nur ein paar stunden
geil
ich komm in die umkleide und der eine wickelt den andern in frischaltefolie
OWEND
naja, jedem sein fetisch
Hilft vielleicht zu schwitzen und kurzfristig Wasser zu verlieren, aber der Kalorienverbrauch sinkt so eher, also ein negativer Effekt in der Diät!
Ich hoffe, du hast ihm geraten, sich mal in diesem Forum anzumelden, damit er die genervten "Auf-die-Stickies-Verweiser" ein wenig mit seinen abstrusen Fragen belästigen kann :D :D :D
Das mit der Folie habe ich auch in einigen Berichten im Fernsehen, na bringen wird es
eh nichts wenn man gleichzeitig nicht auf seine Ernährung achtet.
Bei uns im Studio ist auch einer, der sich immer Folie um den Bauch wickelt.
Der macht dann damit 500 Crunches und 500 Situps, ist zwei Stunden mit
sich beschäftigt und geht uns anderen solange nicht mit seinen skurilen
Trainingsmethoden auf die Nerven.
Eigentlich eine tolle Sache... :D
Gruß,
SmartFish
das wirkt wirklich wunder!
ich hab damit mal innerhalb von zwei wochen 13 kilo verloren und war danach beinahe in wettkampfform!!!!
probierts einfach aus!!!
Zitat:
Zitat von SmartFish
er hat aber sicherlich einen WBB?!
Erklär mir mal den Unterschied zwischen Crunches und Sit Ups. :ratlos:Zitat:
Zitat von SmartFish