muss ich fettarme milch trinken sprich 1.5% fettgehalt
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muss ich fettarme milch trinken sprich 1.5% fettgehalt
das kommt wohl darauf an wie Du aussehen möchtest im Bezug auf Wassereinlagerung und Fettanteil.Zitat:
Zitat von Eren06
Wenn ich nur Vollmilch trinken würde, würde ich aufgehen wie ein Hefekuchen.
:DZitat:
Zitat von SchluffJull
dann trinke ich lieber fettarme :D
, eine frage noch , egal ob hochwertig oder nicht bringt sojaprotein oder weizenprotein etwas ? denn ich bin schüler und hab nicht viel geld
www.pro-sana.de kauft die das whey protein
Zitat:
Zitat von laz-bodybuilder
was haltest du von dem hier ?
http://cgi.ebay.de/NEU-10-kg-Molkene...QQcmdZViewItem
Wärend du eine Packung von dem Zeug aufbrauchst kotzt du minderstens ein mal. Das ist kein ScherzZitat:
Zitat von laz-bodybuilder
Nase zu und durch hauptsache das zeug wirkt
läuft hier gerade wieder ein Wettbewerb, "wer findet das billigste Schrott Protein im Netz?"...8,30 kg Whey ganz schön teuer, gibt es da nicht noch was billigeres?? ach ja ich habe da was gefunden bei Metro Kaffeeweisser für 6 € kg...na egal, hauptsache es "wirkt"....
das zeug wirkt aber nicht kein eiweisspulver "wirkt" da es nur eiweiss ist!Wenn du kein geld hast überede lieber deine mutter das sie ab jetzt mehr hähnchenbrust und milchprodukte kauft und kauf dir ein WHEY eiweiss für nen shake DIREKT nachm training wenn 2,5kg ca 40€ kosten sind da ja trotzdem 80portionen ca drin und wehy sollte jeder haben,normales protein Pulver ist nur was wenn man keine zeit hat sich eiweissreich zu ernähren oder zu faul ist:DZitat:
Zitat von Eren06
gruß Mike
Zitat:
Zitat von mikeotm
meine mutter kocht sowieso eigentlich jeden tag was fleischhaltiges
dann hole ich mir das whey protein hier ausm shop