:))Zitat:
Zitat von Electro19
Kannst du auch die Lottozahlen erraten? :lol:
@Threadstarter:
Vielleicht sagst du uns auch mal, wie lange du schon trainierst :balabala:
Druckbare Version
:))Zitat:
Zitat von Electro19
Kannst du auch die Lottozahlen erraten? :lol:
@Threadstarter:
Vielleicht sagst du uns auch mal, wie lange du schon trainierst :balabala:
...................
@Bilder:
Sieht echt nicht schlecht aus!
Wieso?Zitat:
zu erwähnen ist dass ich kein kreuzheben machen darf.
Hab irgendwas an der bandscheibe :(. darf den unteren rüccken nicht überbelasten
Wäre aber nicth schlecht rauszufinden, was da genau mit der Bandscheibe ist...Zitat:
Hab irgendwas an der bandscheibe . darf den unteren rüccken nicht überbelasten
Ich kenne mehrere Leute die einen Bandscheibenvorfall hatten und trotzdem mit Kreuzheben angefangen haben...einer davon hebt mittlerweile auch seine 250 kg...
Wär halt schade wenn de Übung wegfällt, weils einen echt weiterbringt!
...................
Finde ich sehr geil !! top.
Brust gefällt mir gut,weiter so !
Sieht top aus, der Body ist geil :D
Nach welchem TP trainierst du grade und mit welchem TP hast du angefangen???
PS : Sieht gut aus.
mfg
mach mal die standartposen dann kann man dein körper auch besser beurteilenZitat:
Zitat von haihappen
http://www.dbfv.de/posenm.html
und warum sieht man dein gesicht auf der ersten seite und jetzt versteckst du es?? bist aber schon du oder?