hast wohl einfach deinen kohlehydratspeicher zu weit ausgeschöpft....da helfen nur schnell verwertbare KH....probiers mit traubenzucker nach dem train
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hast wohl einfach deinen kohlehydratspeicher zu weit ausgeschöpft....da helfen nur schnell verwertbare KH....probiers mit traubenzucker nach dem train
mir ist immer schlecht nachm training.