Kre-Alkalyn 2500 Olimp Creatin 120 Mega Caps

Zitat:

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Zitat von Rollmann

Harrgott, nimm einfach 4 Caps täglich, zwei am Morgen und zwei nach dem Training. Das Produkt finde ich stark, bringt mir persönlich mehr, als wenn ich mit Creatin 5g/täglich dosiere. Letztendlich ist der Wirkstoff aber Kreatin, und falls du gut auf Monohydrat ansprichst, dann bleib dabei.

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jo herzlichen dank für deine antwort, aber besser ist vor dem training und nicht nach dem training:daumen:

Zitat:

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Zitat von batchezack

jo herzlichen dank für deine antwort, aber besser ist vor dem training und nicht nach dem training:daumen:

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Wer sagt das? Du?