Wollt mich mal vorstellen mit Bild!

muß dazu sagen, das ich früher null brust hatte - absolute hühnerbrust!

Hab sie oft trainiert und so wurde sie zu was anständigem. werde die nächsten tage mal fotos machen wenn ich auf pump bin und evtl. ein video unterm training.:-)

hat jemand evlt. nen guten tip in sachen ernährung was mir gewichts- und krafttechnisch weiterhilft?

gruß

mike

Jo, mehr essen. Klingt einfach - ist auch so.

gibt es fotos von deiner anfängliche "Hühnerbrust". Würde mich echt interessieren wie die am anfang aussah

mal sehn ob ich eins finde*g*