aber bedenke, solange deine innere brust und der innere trizeps hinterherhinken wirds mit dem sixpack auch nix
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aber bedenke, solange deine innere brust und der innere trizeps hinterherhinken wirds mit dem sixpack auch nix
das wird ja dann alles mit dem wkm plan trainiert oder?
das war ein spass
wenn du ordentlich nach wkm plan trainierst und du deinen kfa reduzierts kommt sixpack ganz alleine raus ;)
oh...du hast Recht...wie konnte ich das nur übersehen...stimmt ... so einfach gehts :lol:Zitat:
Zitat von gman111