dann ists dir auch piepegal, ob du, mit so einer dauerhaften ernährung, krank wirst. dann kann man ihm gleich alles was tiefgefroren ist und fleisch enthält reinschreiben, obs gesund ist... piepegalZitat:
Zitat von Mark83
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dann ists dir auch piepegal, ob du, mit so einer dauerhaften ernährung, krank wirst. dann kann man ihm gleich alles was tiefgefroren ist und fleisch enthält reinschreiben, obs gesund ist... piepegalZitat:
Zitat von Mark83
:keineahnung:Zitat:
Zitat von Franz_Brand
das pöse pöse fett:sorg:
als ob diese lasagne mit weniger fett gesünder wäre:axt:
und wer spricht von dauerhaft?
Zitat:
Zitat von Mark83
das emote find ich süß :zunge: aber trotzdem nett bleiben, kleiner
es geht darum, dass in so einer tiefkühl lasagne, nicht gerade das optimale fett drinnen ist (die verschiedenen fettarten kannst ja mal googln :)) ). und wenn man damit mehrere mahlzeiten ersetzen will, entgeht einem was.
ich hoffe das verstehst du, sonst können wir uns gerne weiter mit den emotes bekriegen
1) sind da auch nicht die optimalen kh drin, also was soll das?Zitat:
Zitat von Franz_Brand
2) brauch ich nix googlen
3) wer will damit mehrere mahlzeiten ersetzen?
4) hat niemand behauptet, dass das gesund sei
5) ist die frage nach dem fettgehalt einfach sinnfrei, da der fettgehalt NICHTS aussagt und darum gehts mir
6) wären in der lasagne bei weniger fettgehalt auch nicht mehr "gesunde" fettsäuren enthalten
jetzt kapiert wie sinnfrei der einwand des fettgehalts ist?
Zitat:
Zitat von Mark83
es geht doch. so gefällt mir das schon besser. jetzt stimm ich dir zu
ich habs eher so gemeint, wenn sich die 800kcal durch einen großen anteil von, ich sag mal "schlechten" fett zusammensetzt, ist es ungesünder, als wenn diese 800kcal durch hochwertige inhaltstoffe zusammengestzt sind
der fred autor hat geschrieben, dass er derzeit zu faul ist zum kochen. ob das für 1 tag ist oder für 1 monat k.A. ich geh mal davon aus dass er länger keine zeit fürs kochen hat
unbestritten, aber darum gings ja nicht, sondern rein um den fettgehalt - und der allein sagt nix aus, egal wie hoch oder gering er istZitat:
Zitat von Franz_Brand
ich mag diese low-fat typen ja auch nicht die meinen dass nur fett dick macht, und man es komplett meiden sollte. das gleiche gilt auch für die low-carb typen die den KH den schwarzen peter zuschieben,Zitat:
Zitat von Mark83
dito.Zitat:
Zitat von Franz_Brand
wie gesagt:
nur die kcal zählen.
hatte ja erwähnt dass die lasagne 800kcal hat und 30g eiweiß.
die kh's sind dann aus hellen nudeln und die fette hauptsächlich gesättigt, imo deshalb also müßig nach dem fettgehalt zu fragen, da völlig wurscht, so oder so nicht top, aber das weiß man vorher - drum wurd ich halt gleich so deutlich.
naja, denke es ist alles zur kleinen offtopic-diskussion gesagt
30g EW in 500g oder was. da hält eh alles mit
etwas mit mehr Eiweiß:
gute ratschläge (evtl. für dauerhafte ernährung) sind wie gesagt: Naturfisch(gibts welche fürn ofen), Puten- Hühnchenspieße, Schrimps, Garnelen, Tintenfischringe...
ein bisschen gute: fischstäbchen oder ähnliches, chickenwings, oder alles panierte fisch und geflügelzeugs (die qualität ist aber von jedem hersteller verschieden)
Ich denke man kann seinen Körper schon einmal so ein Zeug antun. Aber auf die Dauer scheint mir das nicht geeignet.
Gehärtete Fette sind absolut Müll für den Körper. Warum willst du deinen Körper mit Müll füttern, wenn er bei der abverlangten Leistung eher hochwertigeren Sprit braucht?
Ist aber eine eher philosophische Lebenseinstellung.